赤ちゃんの悩み:鼻づまり
こんにちは!
今回は「鼻詰まり」に関して、どのようにケアしていくかを
よく質問されるフレーズを元に説明していきます。
①寝ている時に、「フガフガ」していて苦しそうです。
1ヶ月健診で、よく相談されます。
生後すぐ~2か月頃にみられます。
熱もなく、風邪をひいている感じはないが、
寝ている時に苦しそうに見えることがあります。
この原因としては、
1.赤ちゃんは基本的に鼻呼吸をする。
2.鼻の穴が小さく、鼻の粘膜が敏感。
などが挙げられます。
ちょっとした気温の変化が刺激となり、鼻みずが出ます。
暖房で部屋が乾燥すると、鼻くそができて、詰まらせてしまいます。
熱があって、明らかに感染症である場合以外は、
基本的に、成長と共に改善していくので、
それまでは、鼻みずをふき取ってあげるなどしましょう。
また、鼻呼吸をする一方で、口呼吸はまだ下手なので、
鼻詰まりで苦しくて、哺乳が少なくなることもあります。
「鼻汁吸引」をしてあげるのも、とても有効な手段です。
②哺乳中に、「フガフガ」していて苦しそうです。
これもよく相談されます。
赤ちゃんは、哺乳し始めると飲むことに夢中になり、
呼吸するのを少しの間忘れてしまうことがあります。
「あっ、忘れていた!」と、勢いよく鼻呼吸を再開するので、
その時に「フガフガ」することもあります。
また、鼻詰まりがあるときも、「フガフガ」なりやすくなります。
数か月すると、赤ちゃんの成長と共に、
口の奥や、気道の構造がしっかりとしてくるので、
呼吸も上手に出来るようになり、自然と治ってきます。
注意するポイントとしては、
「飲んでいる時の、顔色は悪くないか」
これを確認することに限ります。
少ししんどそうなら、ちょっと休憩をはさんでから、
再度哺乳を再開してください。
③鼻詰まりを少しでも良くするには?
赤ちゃんの鼻はとても敏感なので、
「気温」、「乾燥」などによっても、影響をとても受けます。
以下のことに注意しましょう。
1.暖房をつけると部屋が乾燥するので、加湿する。
2.鼻みずを綿棒でふき取ったり、鼻汁吸引してあげる。
(ただし、強くやると、鼻の粘膜が傷つきます。注意してください。)
3.お風呂は鼻の粘膜を湿らせてくれるので、鼻の腫れに効果があります。
病院受診の目安としては、
□鼻詰まりがひどくなり、哺乳力が落ちてきた。
□鼻みずだけでなく、咳も出てきて、ゼイゼイしている。
感染症の可能性も出てきますので、早めの受診をしましょう。
◎まとめ
生後すぐ~生後2か月くらいまでは、「フガフガ」はよくあります。
鼻詰まりがひどいと、哺乳力が落ちることがあります。
加湿する、鼻みずを取ってあげるなど、しっかりケアをしてあげましょう。
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